放鬆銅鑼

有沒有想過有人在你身旁敲擊頌鉢銅鑼為你減壓放鬆? Malbert Lee是一位聲療正念導師。聲療正念對於我是一個全新的體驗,第一次完成他的課堂就立即愛上整個過程中身心放鬆,課後更有為身體充電及減少焦慮的感覺。

在四月十九至二十一日,Malbert 將於台北舉辨身心聲療渡假營,為忙碌的都市人提供一個獨特的身心靈體驗。節目包括使用頌鉢基本訓練課程,聲療正念體驗,瑜珈,温泉,大自然徑,美味台灣料理及兩晚住宿

http://www.originyogawellness.com/mind-body-sound-healing-retreat.html

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